Как одевать бандаж для беременных
Беременность — это светлая пора радостных надежд и ожидания маленького чуда, это приятные хлопоты выбора мелочей для нового человека. Но каждая женщина в положении ощущает не только приятные моменты развития своего крохи, но и ежедневную тяжесть в спине из-за быстрого роста животика, наблюдается появление растяжек на коже. Из-за нагрузок домашних дел и других факторов существует угроза выкидыша. Главным помощником в борьбе с этими неприятными спутниками беременности является дородовой бандаж.
Выбрать правильный размер бандажа для беременных поможет измерение окружности животика будущей мамочки портновским метром. Замеры нужно проводить в положении «стоя». Линия, по которой должно проходить измерение, проходит не через живот беременной женщины, а под ним. Так как ношение бандажа допускается с 21 недели беременности, то выбираемую модель следует взять с небольшим запасом для роста малыша.
Правила, которые рекомендуется соблюдать беременной женщине, для того чтобы дородовой бандаж имел только положительное воздействие на будущую мамочку и ее ребенка:
- Надевать бандаж следует в положении лежа, особенно первый раз.
- Некоторое время полежите на спине. Для лучшего эффекта подложите под бедра подушку, чтобы ребеночек мог перебраться в верхнюю часть живота (тем самым уменьшается нагрузка на мочевой беременной).
- Аккуратно надеваем бандаж так, чтобы он прошел через поясницу и лобковую кость. Правильное исполнение именно этого пункта не дает растущему животику «провисать» и фиксирует плод.
- После фиксации бандажа вставать лучше осторожно, набок, давая своему телу привыкнуть к «эластичному помощнику».
- Ношение бандажа без перерывов должно составлять не более 3 часов. Плотный фиксатор-бандаж, используемый без перерыва, может вызывать дискомфорт как беременной женщины, так и развивающегося плода.